9 consejos para saber cómo jugar al pádel ante rivales superiores
¿Cuántas veces nos hemos enfrentado a parejas mejores que nosotros? Seguramente en muchas a no ser que seas el mismo Fernando Belasteguín. Puede que te...
9 consejos para sacar lo mejor de tu pareja de pádel
Sacar lo mejor de tu pareja puede no resultar tarea sencilla. En un sinfín de veces habrás comprobado que cuando uno juega bien, el...
Consejos para jugar al pádel en verano
En verano apetece mucho ir a la playa y a la piscina a refrescarse, pero eso no quiere decir que tengamos que prescindir de...
¿Clases de pádel individuales o de grupo? Ventajas y desventajas de...
En Argentina o España, es común que se den muchas clases de pádel individuales, pero no es así en otros lugares del mundo, y...
El entrenamiento de fuerza, ¿es beneficioso para los niños que juegan...
Las investigaciones científicas, desarrolladas en los últimos años han demostrado que el entrenamiento de fuerza sistemático aplicado de forma adecuada y debidamente supervisado, es...
¡Recupera con Aerify Recovery! Recupérate desde casa como un atleta profesional...
Aerify Recovery es una empresa que empezó su actividad en Letonia y que, al fin, llegó a España para ofrecernos lo mejor para nuestra...
¿Qué es la preparación física? ¿Qué demandas fisiológicas presenta el pádel?
¿Qué es la Preparación Física? Se podría definir como “la parte componente del entrenamiento deportivo que busca el desarrollo del potencial funcional (entendida como la...
¿No sabes cómo colocarte en la pista? ¡Te lo contamos aquí!
El pádel es un deporte que, por el desgaste físico y las dimensiones de la pista, parece sencillo de practicar. Pero nada más lejos...
La fascitis plantar, una lesión habitual en el pádel
Todo jugador de pádel recuerda algún contrincante que cojeaba o incluso se ha tenido que retirar de la pista con un dolor agudo en...
¿Cómo jugar al pádel cuando hace viento?
Imagínate por unos segundos que estás en la pista... te tiran un globo y te dispones a hacer esa bandeja con la que sabes...