Palas de pádel de mujer, ¿cómo escoger la tuya?
Ante un amplio abanico de palas de pádel de mujer en el mercado resulta muy difícil saber cuál de ellas debemos comprar. En este post...
10 ejercicios fundamentales que no pueden faltar en la preparación física...
Si eres jugador de pádel y quieres mejorar tu nivel de juego sería ideal que complementases tu trabajo técnico con un adecuado programa de...
¿Clases de pádel individuales o de grupo? Ventajas y desventajas de...
En Argentina o España, es común que se den muchas clases de pádel individuales, pero no es así en otros lugares del mundo, y...
¿Cómo puedo reducir riesgos? ¡Juega al medio de tus rivales!
¿Cuántas veces hemos procurado colocar la bola tan ajustada que hemos terminado fallando y perdiendo el punto? Muchas veces no somos conscientes del riesgo...
5 consejos para mejorar tu concentración en un partido de pádel
Uno de nuestros peores enemigos durante un partido puede ser la falta de concentración. En una competición puede ser la clave que diferencie a...
¿Cómo defender las bolas que van al centro?
Rodri Ovide, entrenador de varias parejas del circuito World Padel Tour, nos presenta en su canal de YouTube un vídeo para ayudarnos a entender...
¿Qué hacer entre punto y punto en tu partido de pádel?
Un partido de pádel puede tener una duración de una hora o hora y media por lo general. A lo largo de él hay que...
La importancia de entrenar la devolución del saque
¿Hasta que punto es necesario entrenar la devolución del saque? Hoy en día es muy común ver en clases a alumnos practicando multitud de...
¿Cómo mejorar los reflejos en el pádel?
En la vida hay cosas que son innegociables y esto es igualmente aplicable al ámbito del deporte. En el caso del pádel, algo que, sin duda,...
¿En qué consiste la crioterapia y qué beneficios tiene?
De hace un tiempo a ahora se ha venido escuchando un término que se ha hecho muy popular, la crioterapia. A lo largo de...