La sobrecarga de los gemelos, una lesión muy común en el pádel

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Seguro que alguna vez habéis sufrido una sobrecarga en los gemelos mientras jugabais al pádel o incluso después de la actividad física mientras te...
La importancia de realizar un buen calentamiento

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En este artículo queremos hacer mención de un tema que tiene una importancia fundamental y muy pocos realizan de manera habitual en los momentos...
¿Sabes cuáles son las lesiones de pádel más frecuentes?

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Las lesiones de pádel, como en todos los deportes, pueden llegar a ser muy frecuentes. Bien es cierto que el pádel no se trata...
Epicondilitis o codo del tenista: qué es, sintomas, causas y tratamientos

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Muy buenas compañeros, hoy os traemos una entrada bastante interesante y bastante práctica, ya que el dolor de codo es algo que hemos pasado...
¿Qué pala de pádel elegir si tengo epicondilitis?

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La epicondilitis, o codo de tenista, es una de las lesiones más frecuentes en el pádel. En este artículo veremos cómo se reproduce esta...

La lumbalgia, una lesión muy común en el mundo del pádel

Para cualquier actividad deportiva que practiquemos, debemos tener en cuenta que existen dos tipos de factores que afectan a nuestro rendimiento y que por...
Las lesiones en el pádel: cuáles son las más típicas y cómo podemos evitarlas

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El pádel es uno de los deportes de moda en la actualidad, convirtiéndose en esta última década en uno de los deportes con mayor proyección en...
Cómo afrontar una lesión de larga duración (Fuente: Wikimedia)

Cómo afrontar una lesión de larga duración

Hace unos días el mundo del baloncesto se quedaba helado al escuchar los gritos de dolor de Sergio Llull en un amistoso de España...
La rotura fibrilar en el pádel

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Hace ya tiempo recogimos en un artículo las lesiones más frecuentes en el pádel. Hoy nos vamos a centrar en la temida rotura fibrilar...