¿Qué pala de pádel elegir si tengo epicondilitis?

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La epicondilitis, o codo de tenista, es una de las lesiones más frecuentes en el pádel. En este artículo veremos cómo se reproduce esta...
¿Te molesta el hombro? Sigue estos consejos para prevenir lesiones

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Desde el blog de Scope Unit han dado a conocer una serie de consejos que puede ayudar a prevenir lesiones en el hombro, una...
La fascitis plantar, una lesión habitual en el pádel

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Todo jugador de pádel recuerda algún contrincante que cojeaba o incluso se ha tenido que retirar de la pista con un dolor agudo en...
La sobrecarga de los gemelos, una lesión muy común en el pádel

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Seguro que alguna vez habéis sufrido una sobrecarga en los gemelos mientras jugabais al pádel o incluso después de la actividad física mientras te...
La importancia de realizar un buen calentamiento

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En este artículo queremos hacer mención de un tema que tiene una importancia fundamental y muy pocos realizan de manera habitual en los momentos...
Epicondilitis o codo del tenista: qué es, sintomas, causas y tratamientos

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Muy buenas compañeros, hoy os traemos una entrada bastante interesante y bastante práctica, ya que el dolor de codo es algo que hemos pasado...

La lumbalgia, una lesión muy común en el mundo del pádel

Para cualquier actividad deportiva que practiquemos, debemos tener en cuenta que existen dos tipos de factores que afectan a nuestro rendimiento y que por...
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Hace unos días el mundo del baloncesto se quedaba helado al escuchar los gritos de dolor de Sergio Llull en un amistoso de España...
La rotura fibrilar en el pádel

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