El pádel en verano: Cómo afecta el calor al juego en la pista

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Los cambios de temperatura en el deporte hacen variar por completo la dinámica en cualquiera de las disciplinas que practiquemos. El pádel no es...
¿Se puede tocar o saltar la red? Mitos y realidades

¿Se puede tocar la red? ¿Y saltarla? Mitos y realidades

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Por mucho que seamos expertos en algo, siempre hay algo nuevo que aprender. Ocurre en el pádel y en la vida en general. Dentro...
En los partidos a 3 sets, ¿ganar el primer set da ventaja?

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Muchos de nosotros pensamos que, en partidos a 3 mangas, ganar el primer set tiene cierta ventaja en el partido. Parece lógico, pues solamente...
La velocidad en el pádel: qué es, cuántos tipos hay y análisis en pista

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Existen diferentes autores que definen la velocidad como: “la facultad de reacción con máxima rapidez frente a una señal y/o de realizar movimientos con...
¿Qué es más determinante en el pádel? ¿Los winners o los errores?

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Uno de los conceptos tácticos que siempre nos repiten en pádel es que intentemos reducir el número de errores al máximo posible, que casi...
¿Clase grupal de pádel o individual? Ventajas y desventajas de cada opción

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En Argentina o España, es común que se den muchas clases de pádel individuales, pero no es así en otros lugares del mundo, y...
Los mejores consejos para mejorar tu defensa en el pádel

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En un mundo ideal, lo mejor sería terminar los puntos pegados a la red y cuanto más rápido, mejor. Pero no puede ser siempre...
El entrenamiento de fuerza, ¿es beneficioso para los niños que juegan al pádel?

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Las investigaciones científicas, desarrolladas en los últimos años han demostrado que el entrenamiento de fuerza sistemático aplicado de forma adecuada y debidamente supervisado, es...
¿Eres jugador de derecha? Aprende a dominar el drive en el pádel

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Hay términos en el pádel que uno no conoce hasta que se adentra un poco más en su conocimiento y se alcanza un nivel...
¿Qué es la preparación física? ¿Qué demandas fisiológicas presenta el pádel?

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Se podría definir la Preparación Física como “la parte componente del entrenamiento deportivo que busca el desarrollo del potencial funcional (entendida como la capacidad de trabajo...