El pádel en verano: Cómo afecta el calor al juego en...
Los cambios de temperatura en el deporte hacen variar por completo la dinámica en cualquiera de las disciplinas que practiquemos. El pádel no es...
¿Se puede tocar la red? ¿Y saltarla? Mitos y realidades
Por mucho que seamos expertos en algo, siempre hay algo nuevo que aprender. Ocurre en el pádel y en la vida en general. Dentro...
En los partidos a 3 sets, ¿ganar el primer set da...
Muchos de nosotros pensamos que, en partidos a 3 mangas, ganar el primer set tiene cierta ventaja en el partido. Parece lógico, pues solamente...
La velocidad en el pádel: qué es, cuántos tipos hay y...
Existen diferentes autores que definen la velocidad como: “la facultad de reacción con máxima rapidez frente a una señal y/o de realizar movimientos con...
¿Qué es más determinante en el pádel? ¿Los winners o los...
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Los mejores consejos para mejorar tu defensa en el pádel
En un mundo ideal, lo mejor sería terminar los puntos pegados a la red y cuanto más rápido, mejor. Pero no puede ser siempre...
El entrenamiento de fuerza, ¿es beneficioso para los niños que juegan...
Las investigaciones científicas, desarrolladas en los últimos años han demostrado que el entrenamiento de fuerza sistemático aplicado de forma adecuada y debidamente supervisado, es...
¿Eres jugador de derecha? Aprende a dominar el drive en el...
Hay términos en el pádel que uno no conoce hasta que se adentra un poco más en su conocimiento y se alcanza un nivel...
¿Qué es la preparación física? ¿Qué demandas fisiológicas presenta el pádel?
Se podría definir la Preparación Física como “la parte componente del entrenamiento deportivo que busca el desarrollo del potencial funcional (entendida como la capacidad de trabajo...