¿Cómo podemos defendernos de un ataque prolongado?
Imagínate esta situación. Estás en un momento del partido en el que los rivales han puesto los ojos en ti. Estos están en la...
10 claves para ser un buen jugador de pádel de invierno
Jugar en invierno a bajas temperaturas no suele ser muy agradable, seamos honestos. No lo es ni para los jugadores amateurs ni para los...
¿Cómo puede afectarnos el calor en un partido de pádel?
Los cambios de temperatura en el deporte hacen variar por completo la dinámica en cualquiera de las disciplinas que practiquemos. El pádel no es...
¿Cuáles son las claves de una pretemporada de pádel?
Cuando cada vez falta menos para el comienzo de la nueva temporada, los jugadores profesionales se encuentran en plena pretemporada. El que fuera fisioterapeuta...
Cómo planificar tu pretemporada de pádel, por Miguel Sciorilli
Después de periodos de inactividad es conveniente sentarte y analizar bien que hacer para realizar una buena pretemporada de pádel con el fin de volver a...
Consejos para sincronizarte bien con tu nueva pareja de pádel
En tiempos de pretemporada es lógico encontrarnos con muchas parejas nuevas en búsqueda de mejorar sus resultados de la pasada campaña. Esta parte del...
Como hacer una nevera eficaz en tu partido de pádel
Una de las prácticas más llevadas a cabo por las parejas de pádel en sus partidos de competición es hacer una nevera. Seguro que...
El entrenamiento de fuerza, ¿es beneficioso para los niños que juegan...
Las investigaciones científicas, desarrolladas en los últimos años han demostrado que el entrenamiento de fuerza sistemático aplicado de forma adecuada y debidamente supervisado, es...
El efecto del calor sobre las palas de pádel en verano
En verano el principal protagonista en nuestros partidos de pádel es el calor, el cual puede ser uno de los principales enemigos para nuestra...
Los mejores consejos para mejorar tu defensa en el pádel
En un mundo ideal, lo mejor sería terminar los puntos pegados a la red y cuanto más rápido, mejor. Pero no puede ser siempre...