Si los calentamientos en tus clases de pádel te parecen siempre aburridos seguro que te gusta el siguiente ejercicio planteado por Rodri Ovide, entrenador del World Padel Tour. ¡Responde al nombre de voley pádel y parece ser muy divertido!
Las reglas son las siguientes:
La idea del voley pádel según cuenta Rodri Ovide es subir y bajar tocando la bola con precisión, realizar recuperaciones con ayuda de los rebotes, agudizar el mecanismo de anticipo y percepción del tiempo y espacio, jugar en equipo y sobre todo divertirse.
¡Ahora te toca a ti practicarlo!
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Fuente: Rodrigo Ovide
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