No a todas las personas les resulta igual de sencillo evitar unirse a las modas del momento y, por supuesto, muchas de ellas han terminado afectando también al mundo del pádel. Es así como ha irrumpido esa tendencia en la que están cayendo cada vez más jugadores profesionales: el uso de la tira nasal.
Lo cierto es que este es un recurso que se está dejando ver en distintas disciplinas deportivas que cuentan con una gran popularidad en la sociedad actual, tales como el fútbol o el tenis. Ahora, sobre la moqueta azul también se está dejando constancia de algo que está siendo una gran apuesta entre los deportistas.
El uso de la tira nasal, en plena expansión
En primer lugar, lo que tenemos que saber de estas tiras nasales es que son unos pequeños dispositivos adhesivos que se colocan encima del puente de la nariz. Por la forma en la que han sido diseñadas, estas se encargan de abrir las fosas nasales y mejorar el flujo de aire, facilitando así la respiración.
De igual modo, están formadas por una tira que es de material flexible y por una estructura interna que ayuda a mantener abiertos ambos orificios. Por lo tanto, resultan muy útiles para esas personas que practican deportes de alta intensidad, como es el caso del pádel, ya que permiten maximizar la cantidad de aire que se respira durante el esfuerzo físico.
Los beneficios de las tiras nasales
Una vez que sabemos qué son, es hora de descubrir cuáles son sus beneficios y por qué son cada vez más los deportistas que optan por su uso. Lo cierto es que el principal es su capacidad para mejorar la respiración.
Ya que las tiras nasales expanden las vías respiratorias, permiten que el oxígeno llegue más rápidamente a los pulmones y esto hace que los músculos tengan una mejora de la resistencia y en su capacidad de recuperación.
Asimismo, gracias a que facilitan esa respiración por la nariz, también evita que los deportistas tengan que depender de la respiración por la boca, algo que podría ser menos eficiente y más agotador para ellos en ejercicios que requieren una alta demanda de oxígeno.
En el caso concreto del pádel, que implica cambios rápidos de dirección y donde los esfuerzos explosivos son bastante frecuentes, lograr una respiración óptima es esencial para mantener un rendimiento del más alto nivel.
Sus ventajas en el pádel
Algunos jugadores del deporte de la moqueta azul ya han hecho de estas tiras nasales todo un aliado para optimizar su rendimiento durante los entrenamientos y los torneos que disputan a lo largo de la temporada.
Gracias a ellas, consiguen mantener una respiración constante y eficiente incluso en los partidos con un ritmo de juego más intenso y evitar, al mismo tiempo, perder la concentración y la energía a lo largo de todo el enfrentamiento.
Por lo tanto, con respecto a los beneficios que las tiras nasales aportan a los jugadores de pádel, podemos hacer mención de la mejora de la oxigenación muscular. La optimización del flujo del aire es de gran ayuda para huir de la fatiga prematura y el mantenimiento de un alto nivel de rendimiento durante más tiempo.
Otro de sus efectos es la reducción del esfuerzo en los cambios rápidos de dirección, algo constante en este deporte. Al respirar de manera más eficiente, pueden mantener la agilidad y los rápidos reflejos.
Además de esto, en los descansos entre puntos, las tiras nasales contribuyen a llevar a cabo una respiración más profunda y relajada, acelerando la recuperación y haciendo que el jugador goce de mayor energía para prepararse para los siguientes puntos.
Deportistas profesionales que ya usan la tira nasal
La primera vez que vimos las tiras nasales sobre el 20 x 10 fue en el P1 de Miami de Premier Padel. Fue Fede Chingotto quien comenzó a utilizarlas y ahora, gracias a las redes sociales, hemos podido saber que hay otro jugador que se ha sumado a esta tendencia.
Sin ir más lejos, ha sido su propio compañero, Ale Galán, quien ha decidido compartir este artilugio con el argentino y así lo ha decidido publicar en su perfil de Instagram, donde se ha mostrado con ella puesta en la nariz durante un entrenamiento con su equipo de trabajo.
Ver esta publicación en Instagram
En el mundo del tenis, Carlos Alcaraz también se ha dejado ver en alguna ocasión con una tira nasal, como parte de su paso por Roma. De la misma manera, dentro del fútbol, los jugadores del FC Barcelona también se han mostrado en las redes sociales haciendo uso de estos recursos.
Varios deportistas de hockey hierba, como es el caso del catalán Ton Moran, jugador del Club Egara, son un ejemplo más de cómo las tiras nasales son una apuesta de cada vez más profesionales que buscan aumentar su rendimiento durante la actividad física.
¿Cuánto valen y dónde se pueden comprar?
En PadelPROShop disponen por ejemplo de un pack de 30 tiras nasales de la marca Gudsport a un precio de 23,95 €. Si te interesa comprarla en esta tienda online puedes usar de hecho el cupón PADELADDICT y obtendrás un 10 % de descuento en tu compra.
|
Te puede interesar: |
