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Salud y Alimentación

Los mejores consejos sobre aspectos de salud y alimentación para jugadores de pádel.

¡Recupera con Aerify Recovery! Recupérate desde casa como un atleta profesional sin ir al fisio

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Aerify Recovery es una empresa que empezó su actividad en Letonia y que, al fin, llegó a España para ofrecernos lo mejor para nuestra...

5 consejos para una buena alimentación en pádel

Ya hablamos en un post anterior de como debería de ser una buena hidratación para el jugador de pádel. Hoy os traemos unos consejos...
¿Cómo prevenir lesiones en el pádel a través de la alimentación?

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Al igual que al practicar cualquier otro deporte, la dieta que lleves es fundamental para alcanzar un mayor rendimiento en el pádel. Ahora bien,...
¿Qué debe llevar en el paletero un jugador de pádel?

¿Qué debe llevar un jugador de pádel en su bolsa de...

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Pala, zapatillas, pelotas, toalla y camiseta para el cambio al terminar el entrenamiento. A buen seguro que no falta nada de esto en tu...
Plátanos, la mejor fruta para los jugadores de pádel

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Es bien sabido por todos que antes de empezar a jugar es necesario una correcta hidratación y consumir alimentos que sean ricos en hidratos...
Beneficios del pádel: ¿Por qué es tan bueno practicarlo?

10 razones para jugar al pádel, por Tata Echegaray

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Muchos hablan de los beneficios del pádel o de lo bien que se siente practicándolo, pero más allá de las subjetividades, me gustaría exponer...
Alimentos que te ayudarán a rendir mejor jugando al pádel

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Hoy en día los jugadores profesionales de pádel necesitan estar preparados para poder jugar a pleno rendimiento sus partidos de competición. Bajo esta premisa...
Los valores fundamentales que todo jugador de pádel debe predicar

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Siempre se habla del pádel como un deporte muy divertido, de fácil acceso y adaptado a diferentes niveles de condición física. Se ha popularizado...
Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama, ¿cómo ayuda el pádel a prevenirlo

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Una de las fechas más trascendentales del calendario anual es el 19 de octubre, el Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama....
¿Qué bebidas toman los jugadores de pádel?

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A la hora de hacer deporte, son muchos los factores que convergen para ayudarnos a conseguir el rendimiento físico que necesitamos para dar nuestro máximo nivel....