Te damos varios consejos para volver a jugar al pádel por...
Lo estábamos deseando. Contábamos los días para volver a jugar nuestros habituales partidos de pádel. Sin embargo, toda precaución es poca teniendo en cuenta...
El gimnasio como complemento para el pádel
Cuando uno se acostumbra a practicar un deporte, por ejemplo el pádel, es normal que disfrute mucho menos yendo al gimnasio o haciendo simplemente...
El entrenamiento de fuerza, ¿es beneficioso para los niños que juegan...
Las investigaciones científicas, desarrolladas en los últimos años han demostrado que el entrenamiento de fuerza sistemático aplicado de forma adecuada y debidamente supervisado, es...
¿Por qué es bueno entrenar al pádel?
Algunas veces tras finalizar un partido nos queda una sensación de no haber aprovechado. El partido no ha sido como tu esperabas: uno de...
El entrenamiento funcional en el pádel: ¿Qué beneficios tiene?
En el mundo del deporte y por supuesto, en el pádel, se estilan cada vez más el entrenamiento funcional en detrimento de los entrenamientos...
Ejercitando el tren inferior con la Academia Luis Valle Coach
Tal como os anunciamos hace unos días en esta web los amigos de Academia Luis Valle Coach nos ayudarán a mejorar nuestro estado de forma...
La Academia Luis Valle Coach nos pondrá en forma a partir...
Estamos orgullosos de que nuestra Academia Luis Valle Coach y el portal Padel Addict acuerden unir sinergias para que sus lectores se acerquen más a...
Te damos unos consejos básicos para retomar el ejercicio físico tras...
La pandemia del coronavirus nos ha mantenido en nuestras casas durante 50 días solo saliendo para lo indispensable. Es ahora cuando comienza la tan...
La importancia de los reflejos en el pádel
Muy a menudo vemos en partidos de pádel a jugadores que aunque la bola le venga a mil por hora es capaz de devolverla,...
10 ejercicios fundamentales que no pueden faltar en la preparación física...
Si eres jugador de pádel y quieres mejorar tu nivel de juego sería ideal que complementases tu trabajo técnico con un adecuado programa de...