Te damos varios consejos para volver a jugar al pádel por parejas

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Lo estábamos deseando. Contábamos los días para volver a jugar nuestros habituales partidos de pádel. Sin embargo, toda precaución es poca teniendo en cuenta...
El entrenamiento de fuerza, ¿es beneficioso para los niños que juegan al pádel?

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Las investigaciones científicas, desarrolladas en los últimos años han demostrado que el entrenamiento de fuerza sistemático aplicado de forma adecuada y debidamente supervisado, es...

La Academia Luis Valle Coach nos pondrá en forma a partir...

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Estamos orgullosos de que nuestra Academia Luis Valle Coach y el portal Padel Addict acuerden unir sinergias para que sus lectores se acerquen más a...
5 beneficios de jugar al pádel

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Hace poco los amigos de Deporte y Salud de la revista Hola publicó un interesante artículo sobre los beneficios de jugar al pádel y...
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Cuando uno se acostumbra a practicar un deporte, por ejemplo el pádel, es normal que disfrute mucho menos yendo al gimnasio o haciendo simplemente...
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En estos días de no poder salir de casa ante la pandemia del Coronavirus es inevitable pensar en qué podemos emplear parte de nuestro...
¿Porqué es bueno entrenar al pádel?

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Algunas veces tras finalizar un partido nos queda una sensación de no haber aprovechado. El partido no ha sido como tu esperabas: uno de...
El entrenamiento funcional en el pádel: ¿Qué beneficios tiene?

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En el mundo del deporte y por supuesto, en el pádel, se estilan cada vez más el entrenamiento funcional en detrimento de los entrenamientos...
10 ejercicios fundamentales que no pueden faltar en tu preparación física de pádel

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Si eres jugador de pádel y quieres mejorar tu nivel de juego sería ideal que complementases tu trabajo técnico con un adecuado programa de...
La importancia de los reflejos en el pádel

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Muy a menudo vemos en partidos de pádel a jugadores que aunque la bola le venga a mil por hora es capaz de devolverla,...
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