Luis Valle Coach nos enseña otro ejercicio para trabajar nuestro tren...
Hoy os traemos un nuevo capitulo de los consejos de Academia Luis Valle Coach para mejorar nuestro estado de forma con ejercicios prácticos en pista. En...
¿Cómo saber qué nivel de juego tienen mis rivales de pádel?
En otro de los tutoriales del canal de Mejora tu Padel el entrenador de varias parejas del World Padel Tour Manu Martín nos cuenta...
Cómo planificar tu pretemporada de pádel, por Miguel Sciorilli
Después de periodos de inactividad es conveniente sentarte y analizar bien que hacer para realizar una buena pretemporada de pádel con el fin de volver a...
La importancia de los reflejos en el pádel
Muy a menudo vemos en partidos de pádel a jugadores que aunque la bola le venga a mil por hora es capaz de devolverla,...
¿Cómo te puede beneficiar el running en el pádel?
Muchos jugadores de pádel realizan otros deportes o entrenan para tener una forma física aún más óptima. Una de las prácticas adicionales más comunes...
Te damos varios consejos para volver a jugar al pádel por...
Lo estábamos deseando. Contábamos los días para volver a jugar nuestros habituales partidos de pádel. Sin embargo, toda precaución es poca teniendo en cuenta...
10 ejercicios fundamentales que no pueden faltar en la preparación física...
Si eres jugador de pádel y quieres mejorar tu nivel de juego sería ideal que complementases tu trabajo técnico con un adecuado programa de...
Aspectos que tienes que trabajar para una mejor movilidad en el...
El pádel como disciplina deportiva ha obtenido gran popularidad debido al estado físico óptimo que alcanzan los deportistas, así como también por ser una experiencia...
¿Por qué es bueno entrenar al pádel?
Algunas veces tras finalizar un partido nos queda una sensación de no haber aprovechado. El partido no ha sido como tu esperabas: uno de...
El entrenamiento funcional en el pádel: ¿Qué beneficios tiene?
En el mundo del deporte y por supuesto, en el pádel, se estilan cada vez más el entrenamiento funcional en detrimento de los entrenamientos...