Aspectos que tienes que trabajar para una mejor movilidad en el...
El pádel como disciplina deportiva ha obtenido gran popularidad debido al estado físico óptimo que alcanzan los deportistas, así como también por ser una experiencia...
10 ejercicios fundamentales que no pueden faltar en la preparación física...
Si eres jugador de pádel y quieres mejorar tu nivel de juego sería ideal que complementases tu trabajo técnico con un adecuado programa de...
¿Cuáles son las claves de una pretemporada de pádel?
Cuando cada vez falta menos para el comienzo de la nueva temporada, los jugadores profesionales se encuentran en plena pretemporada. El que fuera fisioterapeuta...
¿Es el pádel un deporte de muchos impactos?
El pádel es uno de los deportes de mayor auge en la actualidad, con un índice creciente de jugadores a nivel amateur y federado....
La importancia de los reflejos en el pádel
Muy a menudo vemos en partidos de pádel a jugadores que aunque la bola le venga a mil por hora es capaz de devolverla,...
¿Cómo te puede beneficiar el running en el pádel?
Muchos jugadores de pádel realizan otros deportes o entrenan para tener una forma física aún más óptima. Una de las prácticas adicionales más comunes...
¿Por qué es bueno entrenar al pádel?
Algunas veces tras finalizar un partido nos queda una sensación de no haber aprovechado. El partido no ha sido como tu esperabas: uno de...
Cómo planificar tu pretemporada de pádel, por Miguel Sciorilli
Después de periodos de inactividad es conveniente sentarte y analizar bien que hacer para realizar una buena pretemporada de pádel con el fin de volver a...
Te damos varios consejos para volver a jugar al pádel por...
Lo estábamos deseando. Contábamos los días para volver a jugar nuestros habituales partidos de pádel. Sin embargo, toda precaución es poca teniendo en cuenta...
Ejercicios para entrenar el físico en casa ante el Coronavirus
En estos días de no poder salir de casa ante la pandemia del Coronavirus es inevitable pensar en qué podemos emplear parte de nuestro...
