¿Por qué es tan importante la preparación física para mejorar tu...
La preparación física es algo tan relevante como poco valorado en el mundo del deporte amateur en general, y en el caso del pádel...
Consejos para jugar al pádel en verano
En verano apetece mucho ir a la playa y a la piscina a refrescarse, pero eso no quiere decir que tengamos que prescindir de...
¿Cómo soportar mejor el calor? NOX nos trae el mejor equipamiento...
Somos más que conscientes de la notable subida de temperaturas que nos acompaña en estas fechas y, por supuesto, los deportistas tienen que estar debidamente...
¿Se puede seguir una dieta vegana y jugar al pádel?
No nos vamos a ir por las ramas para contestar la pregunta: sí se puede llevar una dieta vegana y jugar a pádel al...
¿Harto de comprar pelotas de pádel? Hazte con tu bote presurizador...
¿Cuánto te suele durar un bote de pelotas de pádel? Pocos, ¿verdad? Con suerte puedes jugar un par de partidos. Sin embargo, imaginate tener...
¿Qué es el coaching y qué importancia tiene en el pádel?
El Coaching es un proceso de entrenamiento y aprendizaje, que consiste en despertar el talento y los recursos del deportista para incrementar al máximo...
¿Cómo utilizar la reja a su favor durante un partido de...
Muchas veces la maldices porque te pilla desprevenido y te supera por completo, otras veces le agradeces después de que te haya permitido ganar...
¿Cómo efectuar el golpe de derecha?
Si la semana pasada vimos cómo había que hacer correctamente la fase de preparación hoy el coach Hugo Cases nos da las bases para realizar...
La rotura fibrilar en el pádel
Hace ya tiempo recogimos en un artículo las lesiones más frecuentes en el pádel. Hoy nos vamos a centrar en la temida rotura fibrilar...
Todo sobre cómo prevenir y tratar el codo de tenista
Ya sea por llevar un ritmo de vida muy ajetreado y exigente físicamente, o bien por los tipos de deportes que sueles practicar, es...
